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まふロレママのダイエットその後

今日の1/2手作りごはん
鶏レバー、鶏ハート(抗生物質など使ってないという内臓肉~生意気だ!)かぼちゃ、キャベツ、グリンピース、人参
を煮込んでみました。すごい匂いだよぉう~~~~(~_~;)
これが妊婦さんのつわり時期だったら間違いなく・・・失礼!

半分手作り混ぜごはん、早歩き(トロット運動)を
初めて2週間。成果は出ているのだろうか
我が家の体重計は200刻みだから正確じゃないけど
二匹とも200グラム減。誤差かな~

ママのその後
で、ママはどおなのというと?
早歩きとダンベルステッパーとパパの自転車こぎ用ステッパ。
真剣に初めて一週間、自覚症状はお腹に力が入って
気分はいい感じなのに見た目と目方にほとんど反映してこない。
ビールかな~?
ヤフーダイエットダイアリーに管理してもらい
ちょっと楽しい。
自分で管理できない人にはおすすめ。


daiets.jpg

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